Çalışma Alanları
01.
Bireysel danışmanlık, kişilerin yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkabilmesi için güvenli bir alan sunar. Bu yöntem, depresyon, kaygı, stres, düşük özsaygı, travmalar ve ilişki sorunları gibi birçok konuda yardımcı olabilir. Danışmanlık sürecinde, bireyler duygusal farkındalık geliştirir ve düşünce-davranış döngülerini inceleyerek olumsuz tutumları değiştirebilirler. Kişisel hedeflere ulaşmak, daha sağlıklı ilişkiler kurmak ve yaşam kalitesini artırmak da bireysel danışmanlığın sağladığı faydalardandır. Ayrıca, kişilerin kendini tanıma ve içsel huzur sağlama sürecinde önemli bir adım atılmasına olanak verir. Bireysel danışmanlık, kişinin bireysel ihtiyaçlarına özel olarak şekillendirilir, bu da her seansı eşsiz ve özelleştirilmiş kılar.
02.
Online danışmanlık, danışanların bulundukları yerden profesyonel destek almasını sağlayan bir hizmettir. Video görüşmeleri, telefon görüşmeleri veya yazılı mesajlaşmalar aracılığıyla yürütülen bu terapi, zaman ve mekân sınırlamalarını ortadan kaldırır. Yüz yüze görüşme ile sunulan destek ve güvenli ortam, dijital platformlarda da aynı şekilde sağlanır. Online danışmanlık, özellikle yoğun programı olan veya uzak bölgelerde yaşayan kişiler için büyük bir kolaylık sunar. Farklı danışmanlık yöntemleriyle esnek bir çözüm sunarak kişiye özel destek imkânı tanır.
03.
Aile ve çift danışmanlığı, ilişkilerdeki iletişim sorunları, çatışmalar ve duygusal zorluklarla başa çıkmak için birlikte çalışmayı sağlar. Bu uygulama, aile üyeleri ya da çiftler arasındaki bağları güçlendirmeyi ve sağlıklı iletişim yolları geliştirmeyi amaçlar. Psikolog rehberliğinde, her bireyin duygusal ihtiyaçları anlaşılır ve ortak çözüm yolları oluşturulur. Ebeveyn-çocuk ilişkileri, evlilik problemleri veya aile içi stres gibi konular, bu terapinin odak noktaları arasında yer alır. Aile ve çift danışmanlığı, ilişkilerin yeniden sağlıklı bir düzene kavuşmasına yardımcı olur. Bu süreç, aynı zamanda daha derin bir anlayış ve empati oluşturarak ilişkilerdeki bağları kuvvetlendirir.
04.
Bu uygulama, kişinin bilinçaltındaki olumsuz düşünceleri, duyguları ve davranışları değiştirmeyi hedefler. Hipnoz ile birey, rahatlamış bir zihin durumu içinde görüşmeye katılır ve bu süreç, daha hızlı ve kalıcı değişimler yaratabilir. Anksiyete, stres, fobiler, sigara bırakma, kilo kontrolü ve travma gibi birçok konuda etkili bir yardım seçeneği sunar. Psikolog rehberliğinde, kişinin bilinçaltına ulaşarak istenilen değişiklikler yapılır. Hipnoz, geleneksel danışmanlık yöntemlerine destekleyici bir alternatif olarak da kullanılabilir.
